هل أنت مستعد للتَّغيير؟

ربما يكون النَّجاح في التَّعفف )ضبط النَّفس( أحد أصعب الأمور. كم مرَّة هُزمنا فيها من عادة سيئة أو توجه رديءٍ أو عقليَّة خاطئة؟ نحن نقطع وعودًا بالتَّحسن. ونطلب من شخص ما أن يقوم بمساءلتنا. لكنَّنا نعلم في أعماقنا بأنَّه ليست لدينا الإرادة أو القدرة على التَّغيير. يُكننا أن نتكلم ونُخطط ونقرأ كتبًا عن التَّعفف )ضبط النَّفس(، لكنَّنا على الرَّغم من…